Step

STEP er en time med høj energi og pulsende musik. Du får pulsen op med de simple koreografier på stepbænken.
Du bliver guidet grundigt igennem øvelserne og opbygger gennem time en serie, som sidst danner rammen om finalen,

hvor vi skruer helt op for intensiteten, og du går fra timen med sved på panden og fornyet energi.
Stepbænken kan justeres i højden, så du kan tilpasse træningen til dit niveau. Så kom til en energifyldt time, hvor vi har det sjovt og får pulsen op.

Se holdplanen.