Stine
Jeg er “kropsnørd” og drives af min nysgerrighed og fascination over, hvad kroppen kan – og hvad der indimellem holder den tilbage. Jeg er EHFA certificeret Personlig træner samt kostvejleder med speciale i Motivation og Wellbeing. Den faglige balast i kombination med Mindfulness og Coaching skaber et stærkt fundament for at hjælpe dig med dine personlige mål.
Jeg har været instruktør i holdsalen siden 2009. Jeg har således en pilates uddannelse samt diverse Les Mills koncepter. Jeg underviser i lidt af hvert og skifter løbende ud efter behov og motivation.
Jeg har fokus på det hele menneske og vil møde dig med fortrolighed og faglighed. Dit forløb skræddersyes og tilpasses netop dine mål og din situation. Du vil få konstruktiv feedback og vejledning, så dit forløb får den rette balance imellem realisme og fremgang.
Jeg er umiddelbart kendt for at have humor, men uden at gå på kompromis med faglighed fokus på målet. Min største tilfredsstillelse er at se dig udvikle dig og komme godt i mål. Jeg tror på, at du har styrkerne til at gøre hvad der skal til – og jeg elsker generelt at hjælpe folk med at finde dem frem.
Uddannelser:
Pilates Uddannelse – Fitness World
EHFA certificeret Personlig Træner – Hos ATWORK
Kostvejleder med speciale i wellbeing og motivation – Hos ATWORK
Mindfulness instruktør – Hos ATWORK
Coach – ICF akkrediterede GROW2
Stine
Jeg er “kropsnørd” og drives af min nysgerrighed og fascination over, hvad kroppen kan – og hvad der indimellem holder den tilbage. Jeg er EHFA certificeret Personlig træner samt kostvejleder med speciale i Motivation og Wellbeing. Den faglige balast i kombination med Mindfulness og Coaching skaber et stærkt fundament for at hjælpe dig med dine personlige mål.
Jeg har været instruktør i holdsalen siden 2009. Jeg har således en pilates uddannelse samt diverse Les Mills koncepter. Jeg underviser i lidt af hvert og skifter løbende ud efter behov og motivation.
Jeg har fokus på det hele menneske og vil møde dig med fortrolighed og faglighed. Dit forløb skræddersyes og tilpasses netop dine mål og din situation. Du vil få konstruktiv feedback og vejledning, så dit forløb får den rette balance imellem realisme og fremgang.
Jeg er umiddelbart kendt for at have humor, men uden at gå på kompromis med faglighed fokus på målet. Min største tilfredsstillelse er at se dig udvikle dig og komme godt i mål. Jeg tror på, at du har styrkerne til at gøre hvad der skal til – og jeg elsker generelt at hjælpe folk med at finde dem frem.
Uddannelser:
Pilates Uddannelse – Fitness World
EHFA certificeret Personlig Træner – Hos ATWORK
Kostvejleder med speciale i wellbeing og motivation – Hos ATWORK
Mindfulness instruktør – Hos ATWORK
Coach – ICF akkrediterede GROW2