Lotte
Min passion for personlig træning og kostvejledning er at gøre en forskel og hjælpe andre med at udnytte sit fulde potentiale. Jeg vil som din personlige træner gøre din træning inspirerende og motiverende uanset dine forudsætninger. Jeg vil sikre, at du når dit mål ved hjælp af nærvær og skub i den rigtige retning.
Ved personlig træning hos mig, mødes vi hvor du er!
Jeg giver dig vejledning, guidning og rådgivning, så du kan arbejde dig frem mod dine mål, hvad end det er bedre kondition, mere styrke eller sundere kost – eller det drejer sig om ændringer i vaner, struktur i dagligdagen eller noget tredje. Dine succeser er også mine.
Jeg ELSKER at motivere andre og få dig som kunde til at nå dit mål! Jeg har stort fokus på korrekt teknik og udførsel af øvelser.
Uddannelser:
Kostvejleder – Hos ATWORK | 2021
Personlig træner – Hos Fitness Institute | 2020
Anatomi & fysiologi – Hos Fitness Institute | 2020